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Sacred Mind Mentaltraining

das Fundament deiner inneren Sicherheit

Wissenschaft, Mentaltechniken und Rituale vereint 

für Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft & Frausein

Sacred Mind steht für die Verbindung von Wissenschaft und Bewusstsein.

„Sacred“ symbolisiert das, was in uns unantastbar ist –
unsere innere Wahrheit, unsere Lebendigkeit, unsere Essenz.

„Mind“ steht für das bewusste Erkennen, Verstehen und Führen des eigenen Denkens.

Zusammen beschreiben sie einen Weg:
vom Denken ins Fühlen, vom Funktionieren ins Vertrauen,
von mentaler Kontrolle in innere Sicherheit.

Sacred Mind ist Bewusstsein in Bewegung
eine Rückkehr zu deiner natürlichen Intelligenz,
die im Körper, im Herzen und in deiner Essenz lebt.

Es verbindet Neurowissenschaft, praktische Mentaltechniken und rituellen Tiefgang, damit du dein Nervensystem regulierst, deine Identität als Frau & Mutter stärkst und Vertrauen in dich und deinen Weg findest.

The Concept

 Mind
Bewusstsein & mentale Selbstführung​​​​

 Body
Regulation & Verkörperung

 Identity
Selbstbild 

 Essence
Sinn & Verbindung

Erkennst du dich da wieder?

Die meisten Frauen spüren:

Ich funktioniere, aber innerlich bin ich am Limit.“

„Ich habe Angst, die Kontrolle zu verlieren.“

„Ich weiß nicht mehr, wer ich bin außer Mama.“

"Ich fühle mich oft überfordert, obwohl „alles gut“ ist."

"Ich kann schlecht abschalten – mein Kopf denkt ständig."

Genau hier setzt Sacred Mind an:
👉 Es schafft ein Fundament, auf dem du dich sicher fühlst – egal, was im Außen passiert.

🧠 Wissenschaftlich

es basiert auf den neuesten Erkenntnissen über dein Nervensystem und die Funktionsweise deines Gehirns.


🌙 Spirituell

es integriert Visualisierung, Rituale und die tiefe Verbindung zu dir selbst.


🔥 Transformierend

es löst alte Muster, Ängste und Blockaden, damit du dich neu ausrichten kannst.

Für wen ist SACRED MIND geeignet?

Das Sacred Mind Mentaltraining ist für dich, wenn du:

​​

  • schwanger bist und innere Sicherheit für die Geburt aufbauen möchtest

  • im Mamaalltag von Mental Load, Stress oder Ängsten überrollt wirst

  • nach einer stillen oder traumatischen Geburt Heilung suchst

  • das Gefühl hast, dich selbst in der Mutterschaft verloren zu haben

  • wieder Zugang zu deinem Körper, deiner Kraft und deiner Weiblichkeit finden willst

  • du als berufstätige Mutter im Dauerstress bist 

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Wann hilft dir SACRED MIND besonders?

  • Bei Ängsten rund um Geburt oder Mutterschaft

  • Bei Gedankenkreisen & Schlafproblemen

  • Bei Überforderung, Anspannung & Stress

  • Nach traumatischen Erfahrungen (Geburt, Verlust, Überlastung)

  • Wenn du deine weibliche Energie und Sinnlichkeit zurückerobern willst

Ergebnisse, die du spüren wirst: 

🌸 Innere Sicherheit

egal, wie stürmisch es draußen wird

🌿 Mentale Stärke

für Geburt, Mamaalltag & dein Leben

🌙 Selbstliebe & Selbstvertrauen

du wirst zur besten Freundin für dich selbst

🔥 Neue Handlungsfreiheit

statt alten Mustern ausgeliefert zu sein, gestaltest du dein Leben bewusst

So begleite ich dich

online oder vor Ort (Bad Oldesloe)

Reset

3x 90min Session

Dein Neustart. Finde zurück in deinen Körper 

Meditation in Silhouette
Mehr Info

Fokus: Ankommen im Körper, Regulation​

Dauer: 3 Wochen 

Preis: 399 € 

Glaubenssätze erkennen

1x90min Session

mentale Blockaden auflösen und Überzeugungen die dich ausbremsen identifizieren.

Schillernde Blasen am Himmel
Mehr Info

Fokus: Mindset

Dauer: Einzelsession

Preis: 149 €

innerer Kraftort

1x  90min Session

eine tiefgehende mentale und körperliche Reise in deine innere Sicherheit 

Mittagschlaf auf Wiese
Mehr Info

Fokus: mentale Stärke/ Vertrauen

Dauer: Einzelsession

Preis: 149 €

Individual

beliebig viele Sessions

Selbstzweifel

Stress & Mentalload

negative Gedanken 

Idenitätsfragen

uvm​

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Mehr Info

Fokus: dein Thema

Dauer: beliebig

Preis: 90 € pro Stunde

Deep Dive

5x90min Session

Deine Transformation für nachhaltige Veränderung

Lebendiges Blumenarrangement
Mehr Info

Fokus: Idenität, Selbstwert 

Dauer: 5 Wochen 

Preis: 649 €

Ciao Gewohnheit 

3x  90min Session

du möchtest deinen Lebensstil verändern und deine Ziele erreichen 

junge Turner
Mehr Info

Fokus: mentale Neuausrichtung

Dauer: 3x90min 

Preis: 399 €

Stressless

2x  90min Session

hier lernst du wie du Stresszyklen erkennst und mehr Ruhe in deinen Alltag bringst 

Vogel fliegt bei Sonnenuntergang
Mehr Info

Fokus: Körper & Nervensystem

Dauer: 2 Wochen 

Preis: 249 €

Selbstwertboost

1x  90min Session

Last Minute Session vor einer Prüfung oder eine andere Herausforderung

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Mehr Info

Fokus: Selbstbewusstsein

Dauer: Einzelsession

Preis: 149 €

Inner Safety starts in your mind

and lands in your body.

In einem 15min kostenlosen Call erkläre ich dir, wie ich arbeite und was dich erwartet.

Ich biete keine Therapie, Heilbehandlung oder medizinische Beratung an. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung! 

Sinn passiert dann,

wenn wir dem Leben Sinn geben 

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