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sacred mind 
Mentoring

für innere Sicherheit, Nervensystem & Selbstführung

Mentaltraining für Frauen, die nicht länger nur funktionieren wollen, sondern fühlen, vertrauen und bei sich ankommen möchten,

sacred Mind Mentoring

innere Sicherheit auf allen Ebenen

Es ist die Verbindung aus moderner Psychologie, Neurowissenschaft und somatischem Bewusstsein und der tiefen, stillen Wahrheit, die dein Körper schon immer kannte.

 

„Sacred“ steht für das Unantastbare in dir:
deine Essenz, deine innere Stimme, deine Lebendigkeit.

 

„Mind“ steht für das bewusste Führen deiner Gedanken,
für Klarheit statt Overthinkingund für mentale Muster,

die dich tragen – statt bremsen.

Zusammen bilden sie einen Weg zurück zu dir:
vom Kopf in den Körper,
vom Funktionieren ins Fühlen,
von Kontrolle in innere Sicherheit.

Sacred Mind ist Bewusstsein, das sich durch dich hindurch bewegt.
Es holt dich zurück in deinen Körper, in deine Identität als Frau & Mutter
und in das Vertrauen, dass dein Leben – und du selbst – wieder stabil in dir ruhen dürfen.

In meinem 1:1 vereinen sich:

Neurowissenschaft & Nervensystemarbeit

somatische Selbstregulation

Identitätsarbeit & Rollenklärung

Mentaltechniken & intuitive Rituale

 

 

für eine Transformation, die nicht nur im Kopf passiert,
sondern im gesamten System:

 

Mind. Body. Identity. Essence.
Dein Fundament für echte innere Sicherheit.

The Concept

mind

Bewusstsein & mentale Selbstführung​​​​

 body
Regulation & Verkörperung

 identity
Selbstbild 

 essence
Sinn & Verbindung

Die Sacred Mind Methode verbindet vier Ebenen, die deine innere Sicherheit tragen:

 

mind

Klarheit statt Overthinking.
Du lernst, deine Gedanken zu führen, statt dich von ihnen führen zu lassen.

 

body

dein geerdeter Tempel.
Du kommst zurück ins Fühlen, in Präsenz, in einen Körper, der sich wieder nach Zuhause anfühlt.

identity

deine innere Wahrheit.
Du erkennst, wer du bist, jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Mustern.

 

essence

die Stimme, die dich trägt.
Du findest Zugang zu deiner inneren Führung, deinem Sinn und deiner tiefsten Verbindung.

Erkennst du dich da wieder?

Viele Frauen spüren:

„Ich funktioniere – aber innerlich bin ich erschöpft.“

„Ich verliere die Kontrolle, wenn ich loslasse.“

„Ich weiß nicht mehr, wer ich bin, außer Mama.“

„Ich bin überfordert, obwohl äußerlich alles gut aussieht.“

„Mein Kopf ist laut, mein Körper still.“

Genau hier setzt Sacred Mind Mentoring an:
Es baut ein Fundament, auf dem du dich sicher, klar und verbunden fühlst,

egal, was im Außen passiert.

 

Warum dieses Mentoring wirkt

🧠 Wissenschaftlich fundiert

Neurowissenschaft & Psychologie machen dir verständlich,
warum du denkst, fühlst und reagierst, wie du es tust –
und wie du echte innere Ruhe wieder aktivierst.

🌙 Spirituell verwurzelt

Rituale, Visualisierung und intuitive Arbeit
bringen dich zurück zu deiner inneren Führung und Essenz.

🔥 Tief transformierend

Alte Muster, Ängste und Überlebensstrategien
dürfen gehen, damit du dich neu ausrichten kannst
stabiler, klarer, selbstverbundener

DSC09196.jpg

Diese 1:1 Begleitung auf Augenhöhe ist für dich, wenn du:

  • wenn du viel im Kopf bist und endlich Ruhe im inneren System willst

  • wenn du dich überfordert fühlst, obwohl äußerlich „alles okay“ ist

  • wenn du Nähe, Gefühle oder Loslassen schwer zulassen kannst

  • wenn du dich als Frau oder Mama verloren hast

  • wenn du Angst hast, Kontrolle zu verlieren – im Alltag oder rund um Geburt

  • wenn du spürst, dass du funktionierst, aber innerlich nicht ankommst

Ergebnisse, die du spüren wirst: 

🌸 Innere Sicherheit

Stabilität, die von innen kommt – nicht von Umständen

🌿 Mentale Stärke

Ein klarer Kopf, ein ruhiger Körper, ein fokussiertes Herz

🌙 Selbstvertrauen

Du wirst dir wieder nah – und stehst für dich ein

🔥Handlungsfreiheit

Neue Wege, neue Entscheidungen, neues Ich.

So begleite ich dich

online oder vor Ort (Bad Oldesloe)

SOS Session

1x 90min Session

Für akute Themen, die jetzt gesehen werden wollen. Eine intensive Einzelsession für Klarheit, Regulation & Handlungsfähigkeit.

Image by A R

Ideal bei: Akute Anspannung, Angst vor Geburt/Alltag, Überforderung, Entscheidungskonflikte.

Dauer: einmalig 

Preis: 135 € 

Deep Dive

5x90min Session

Tiefgehende Veränderung auf allen vier Ebenen.
MIND • BODY • IDENTITY • ESSENCE wird in Einklang gebracht.

Sternenklarer Nachthimmel

Ideal bei: Selbstzweifel, Verlust des Selbst, Anpassungsmuster, innere Blockaden, Unsicherheit

Dauer: 5 Wochen

Preis: 649 €

Reset 

3x90min Session

Der Neustart für dein System.


Wir lösen mentale, körperliche & emotionale Überladung und bringen dich wieder ins Spüren.

Schwebende Seifenblasen

Ideal bei: Mentalload, innere Unruhe, Kontrollthemen, emotionaler Druck.

Dauer: 3 Wochen 

Preis: 399 €

Stressless

2x  90min Session

hier lernst du wie du Stresszyklen erkennst und mehr Ruhe in deinen Alltag bringst 

Image by vickholius nugroho

Ideal bei: Stress und Anspannung

Dauer: 2 Wochen 

Preis: 249 €

Sag JA! zu dir und lerne mich in einem kostenlosen Call kennen

In einem 15min kostenlosen Call erkläre ich dir,

wie ich arbeite und was dich erwartet.

Ich biete keine Therapie, Heilbehandlung oder medizinische Beratung an. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung! 

Sinn passiert dann,

wenn wir dem Leben Sinn geben 

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