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1:1 Mentoring
Raus aus dem Funktionsmodus
zurück in deine Körperweisheit
ganzheitliches Coaching für Frauen, die sich endlich wieder spüren wollen. In Verbindung, Selbstführung und Fülle.
Vom Funktionieren
zurück in den Körper
Es ist die Verbindung aus moderner Psychologie, Neurowissenschaft und somatischem Bewusstsein und der tiefen, stillen Wahrheit, die dein Körper schon immer kannte.
vom Kopf in den Körper,
vom Funktionieren ins Fühlen,
von Kontrolle in innere Sicherheit.
Hier öffne ich den Raum für dich um das Dazwischen zu spüren.
Wer bist du noch, neben deinen Rollen?
Wer möchtest du sein, wenn du nichts leisten musst?
Wie findest du innerlich Halt, wenn es im Außen laut wird?
Erkennst du dich da wieder?
Viele Frauen spüren:
„Ich funktioniere – aber innerlich bin ich erschöpft.“
„Ich verliere die Kontrolle, wenn ich loslasse.“
„Ich weiß nicht mehr, wer ich bin, außer Mama.“
„Ich bin überfordert, obwohl äußerlich alles gut aussieht.“
„Mein Kopf ist laut, mein Körper still.“
Genau hier setzt das Mentoring an:
Es baut ein Fundament, auf dem du dich sicher, klar und verbunden fühlst,
egal, was im Außen passiert.
The Concept
mind
Gedanken & Gefühle dürfen da sein
body
der Körper darf wieder fühlen
identity
Selbstführung & SEIN
essence
Grounding & Verbindung
Ich öffne den Raum für 4 Ebenen
mind
Klarheit statt Overthinking.
Du lernst, deine Gedanken zu führen, statt dich von ihnen führen zu lassen.
body
dein geerdeter Tempel.
Du kommst zurück ins Fühlen, in Präsenz, in einen Körper, der sich wieder nach Zuhause anfühlt.
identity
deine innere Wahrheit.
Du erkennst, wer du bist, jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Mustern.
essence
die Stimme, die dich trägt.
Du findest Zugang zu deiner inneren Führung, deinem Sinn und deiner tiefsten Verbindung.
Diese 1:1 Begleitung auf Augenhöhe ist für dich, wenn du:
-
wenn du viel im Kopf bist und endlich Ruhe im inneren System willst
-
wenn du dich überfordert fühlst, obwohl äußerlich „alles okay“ ist
-
wenn du Nähe, Gefühle oder Loslassen schwer zulassen kannst
-
wenn du dich als Frau oder Mama verloren hast
-
wenn du Angst hast, Kontrolle zu verlieren – im Alltag oder rund um Geburt
-
wenn du spürst, dass du funktionierst, aber innerlich nicht ankommst
Ergebnisse, die du spüren wirst:
🌸 Innere Selbstführung
Stabilität, die von innen kommt – nicht von Umständen
🌿 Mentale Stärke
Ein klarer Kopf, ein ruhiger Körper, ein fokussiertes Herz
🌙 Körperverbundenheit
Du wirst dir wieder nah und spürst dich
🔥Handlungsfreiheit
Neue Wege, neue Entscheidungen, neues Ich.
SOS Session
Sag JA! zu dir und lerne mich in einem kostenlosen Call kennen
In einem 15min kostenlosen Call erkläre ich dir,
wie ich arbeite und was dich erwartet.
Ich biete keine Therapie, Heilbehandlung oder medizinische Beratung an. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung!
Sinn passiert dann,
wenn wir dem Leben Sinn geben