Doula
Dienerin der Frau
Ich begleite dich liebevoll und empathisch durch die Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett.
Umkreis Lübeck, Bad Oldesloe, Bad Segeberg, Hamburg
Du wünscht dir eine mentale Stütze an deiner Seite?
Schwangerschaft - Geburt - Wochenbett
Vereinbare zu aller erst ein Kennlerngespräch* mit mir
(sofern du mehr als die Einzelleistungen buchen möchtest).
Eine intensive Begleitung ist sehr intim und persönlich, sodass es zwischen uns passen darf. Ich möchte, dass du dich wohl mit mir fühlst.
In einem ersten Gespräch können wir uns kennenlernen und bereits erste Fragen klären.
Ich freue mich auf dich
mothering
the
mother
Warum eine Doula?
Eine Doula ersetzt weder deine Hebamme noch deine/n Partner/in – sie ergänzt dein Geburtsteam.
Ich begleite dich kontinuierlich:
emotional, mental und körperlich
vor, während und nach der Geburt.
So unterstütze ich dich
Ich bereite dich individuell auf die Geburt vor, mit Gesprächen,
Mentaltraining und Körperarbeit
Ich bin während der Geburt an deiner Seite – ruhig, präsent, verlässlich
Ich stärke dich in deinen Entscheidungen, ohne Wertung, ohne Druck
Ich unterstütze dich im Wochenbett –
mit Raum für Verarbeitung, Fragen und Rückverbindung
Ich halte den Raum – damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt: deine Geburt und dein Baby
Ich bin nicht die Expertin für deine Geburt, du bist es!
Ich erinnere dich nur daran
Geburtsbegleitung
Eine Begleitung setzt sich immer aus folgenden Teilen zusammen:
Schwangerschaftsbegleitung
Ich unterstütze dich, deinen Weg zu gehen und bestärke dich in deinen Entscheidungen.
Wir bereiten uns auf die Geburt vor, individuell nach deinen Wünschen, u.a mit Mentaltechniken, Hypnobirthing, Entspannungsübungen, Geburtswissen, Geburtsplanerstellung, kleinen Ritualen wie zB Motherblessing, Massage oder Reiki.
Ich bin über Messenger und Telefon für dich erreichbar
Rufbereitschaft
Ich bin ab 14 Tage vor ET 24/7 abrufbereit und wir sind im täglichen Austausch
Back Up (optional)
Eine Back Up Doula ist ebenfalls in Rufbereitschaft und kann in Notfällen einspringen
Geburtsbegleitung
Eine liebevolle und empathische Begleitung, egal ob Zuhause,
Geburtshaus oder in der Klinik.
Ich bin an deiner Seite, kenne deine Wünsche und stehe dafür ein.
Während der Geburt schaue ich, was dir gut tut.
Ich bleibe bis ca 2-3 Std nach der Geburt bei dir
Wochenbettbegleitung
Du bekommst ein Wochenbettkörbchen inkl. Leckereien und deinem Geburtsbericht.
Je nach Bedarf helfe ich bei der Säuglingspflege, führe mit euch ein Babyheilbad durch,
leiste Haushaltshilfe oder Geschwisterbetreuung.
Außerdem kannst du bei Bedarf Mentaltraining & Entspannungstechniken,
Massage oder Reiki erhalten.
Zudem unterstütze ich bei der Suche nach Anlaufstellen und entsprechenden Ansprechpartner/innen.
Individuelles Paket?
kein Problem, melde dich gerne und wir erstellen gemeinsam deine ganz individuelle Begleitung
Kann ich in Raten zahlen?
Das ist kein Problem. Du kannst in mehreren Raten zahlen
