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Mentaler Geburtskurs
mit Hypnobirthingtools
Dein Geburtsvorbereitungskurs
Paarkurs & Crashkurs in Bad Oldesloe
Bekommst du kalte Füße wenn du an die Geburt denkst?
Vielleicht hast du bereits eine Geburt erlebt, die ganz anders verlief, als du es dir gewünscht hättest.
Vielleicht hat dich die Intensität der Wehen überrollt – oder du hattest das Gefühl, nicht wirklich bei dir zu sein.
Oder du bist zum ersten Mal schwanger und hörst überall negative Geschichten über Geburt – Schmerz, Kontrollverlust, Angst.
Doch tief in dir spürst du:
Da muss es noch etwas anderes geben.
Etwas, das nach Vertrauen, Hingabe und innerer Kraft klingt.
✨ Und ja – es gibt sie, die positiven Geburten.
Und du kannst aktiv Einfluss darauf nehmen, wie du gebärst.
Die Geburt deines Kindes ist einmalig.
Es ist deine Geburt. Deine Erfahrung. Deine Party.
Also geh los für dich – ich zeige dir, wie du dich mental und körperlich so vorbereitest, dass du der Geburt mit Ruhe, Klarheit und Liebe begegnest.
In diesem Hypnobirthingkurs lernst du, wie du dein Unterbewusstsein auf Vertrauen, Sicherheit und Selbstbestimmung ausrichtest, damit du dich während der Geburt getragen fühlst, statt ausgeliefert.
Vorfreude statt Angst
Du lernst, alte Glaubenssätze über Geburt zu verändern und dein Unterbewusstsein auf Vertrauen, Sicherheit und Freude auszurichten.
So darf die Vorstellung an die Geburt deines Babys nicht mehr Angst machen – sondern pure Vorfreude wecken.
Wissen & Methoden
Verstehe, wie dein Körper unter Geburt arbeitet – und wie du ihn mental unterstützen kannst.
Du erhältst bewährte Tools aus Hypnobirthing, Neuromentaltraining und Doula-Arbeit, die dich in jeder Situation stärken.
Innere Ruhe & Achtsamkeit
Mit Atemtechniken, Körperwissen und mentaler Vorbereitung findest du in die Tiefe deiner eigenen Ruhe.
Du lernst, dich selbst zu regulieren und in jeder Phase präsent zu bleiben – egal, wie intensiv die Geburt wird.
Teamwork
Deine Geburtsbegleitung wird aktiv eingebunden.
Ihr lernt gemeinsam, wie ihr während der Geburt verbunden bleibt – mit klarer Kommunikation, Berührung, Atem und Vertrauen.
So entsteht echte Teamarbeit, statt Hilflosigkeit.
Finde den Hypnobirthingkurs, der zu dir passt
Zwei Wege – ein Ziel:
Eine Geburt in Vertrauen, innerer Ruhe und Liebe.
Crashkurs Hypnobirthing
kompakt & kraftvoll
Dieser Kurs ist für dich, wenn..
✨ …du dir eine Geburt wünscht, die getragen ist von Vertrauen und innerer Sicherheit.
🤍 …du merkst, dass du oft im Kopf festhängst und lernen möchtest, deinem Körper wieder mehr zu vertrauen.
🌙 …du lernen willst, wie du mit Intensität umgehen kannst, ohne sie zu fürchten.
🔥 …du spürst, dass Geburt mehr ist als „überstehen“ – sondern ein kraftvoller Übergang.
Was erwartet dich?
1 Abendtermin von 17-21 Uhr
Du wirst dich auf eine neue Weise erleben und Vertrauen in dich und deinen Körper finden. Ängste können gelöst werden und diese ganz besondere Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt gibt dir das nötige Wissen und mentale Tools für eine kraftvolle Geburt mit an die Hand.
Mentale Vorbereitung auf die Geburt gibt dir Sicherheit,
immer wieder in den Geburtsflow
zu kommen und Wege zu kennen, dich während der Geburt in einen
Entspannungszustand zu bringen,
der so wichtig für die Wellentätigkeit ist.
Auch wenn du bereits eine negative Geburtserfahrung gemacht hast,
lernst du dir und dem Geburtsprozess wieder zu vertrauen.
Grundlagen und Wissen
Die Basis für eine kraftvolle Geburt
die fünf Säulen von MOMMY BIRTH
Wie funktioniert Geburt?
1
mentale Tools
die richtige Atmung
Entspannung & Selbsthypnose
Arbeit mit Affirmationen &hypnotischer Anker
Ankersetzung
2
ON TOP
ein hochwertiges gedrucktes Workbook
Audiodateien zum Download
Snacks und Getränke während der Kurszeit
maximal 8 Kursteilnehmerinnen sodass genug Zeit für Fragen bleibt
Bist du bereit dein Baby zu gebären anstatt entbunden zu werden?
Jetzt anmelden und Platz sichern
110 Euro- 110 Euro
- 110 Euro
- 110 Euro
"Wenn wir die Welt verbessern wollen, müssen wir als ertes die Art und Weise des zur Welt Kommens verbessern."
(Michel Odent)
Paarkurs Hypnobirthing
gemeinsam in die Geburt wachsen
Dieser Kurs ist für euch, wenn …
✨ …ihr euch eine Geburt wünscht, die getragen ist von Vertrauen und innerer Sicherheit.
🤍 …du als Gebärende merkst, dass du oft im Kopf festhängst und lernen möchtest, deinem Körper wieder mehr zu vertrauen.
🌙 …du lernen willst, wie du mit Intensität umgehen kannst, ohne sie zu fürchten.
🔥 …du spürst, dass Geburt mehr ist als „überstehen“ – sondern ein kraftvoller Übergang.
🌿 …ihr als Paar lernen möchtet, wie ihr mit Intensität, Übergangsphasen und Unsicherheit umgehen könnt.
🤍 …ihr die Geburt als Verbundenheit, Vertrauen & Teamarbeit erleben wollt.
Was erwartet dich?
4 Abende 17-20 Uhr
davon 2 mit deiner Begleitung & 2 im Frauenkreis
Du wirst dich auf eine neue Weise erleben und Vertrauen in dich und deinen Körper finden.Ängste können gelöst werden und diese ganz besondere Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt gibt dir das nötige Wissen und mentale Tools für eine kraftvolle Geburt mit an die Hand. Auch deine Begleitung wird vorbereitet um dich bestmöglich zu unterstützten und mit dir ein unschlagbares Geburtsteam zu werden.
Das umfangreiche Wissen über Geburt, sowie die mentale Vorbereitung auf die Geburt gibt dir Sicherheit, immer wieder in den Geburtsflow
zu kommen und Wege zu kennen, dich während der Geburt in einen
Entspannungszustand zu bringen,
der so wichtig für die Wellentätigkeit ist. Außerdem bekommst du viele Tipps und Übungen mit an die Hand um mit unterschiedlichen Situationen wie Schmerz, Angst, Interventionen oder Wendungen umgehen zu können.
Auch wenn du bereits eine negative Geburtserfahrung gemacht hast,
lernst du dir und dem Geburtsprozess wieder zu vertrauen.
1
Die Basis für eine kraftvolle Geburt
die fünf Säulen von MOMMY BIRTH
Wie funktioniert Geburt?
Angst vor der Geburt
Warum Geburtsschmerz?
Grundlagen und Wissen
2
Teamwork
Der Geburtsweg in den Regenbogenfarben
Was kann deine Begleitung tun?
Ängste und Sorgen deiner Begleitung
Geburtspositionen und Wissen über die Beckenanatomie
Umgang mit Interventionen
3
die drei Atmentechnicken
Selbsthypnose und Trance
Arbeit mit Affirmationen
hypnotische Ankersetzung
Erstellen deines Kraftortes
Visualisierung deiner Traumgeburt
mentale Tools
4
Integration
Geburtsvisualisierung
Umgang mit unterschiedlichen Situationen
der Geburtsplan
der errechnete Termin
Vorbereitung auf das Wochenbett
die Muttertät
ON TOP
ein hochwertig gedrucktes Workbook
eine kleine Überraschung
Messenger-Austauschgruppe
alle Audiodateien zum Download
kostenloses Geburtsnachgespräch
Snacks und Getränke während der Kurszeit
Du bist die Expertin für dich und dein Baby!
Jetzt anmelden und Platz sichern
- 299 Euro
- 320 Euro
- 320 Euro
- 320 Euro
Nach diesem Kurs...
🌿 …wirst du verstehen, wie Geburt wirklich funktioniert
körperlich, mental und emotional.
🫁 …kannst du mit Atmung, Entspannung und Visualisierung
in den Flow der Geburt finden.
🧠 …weißt du, wie du Angst reduzierst und dein Nervensystem beruhigst.
💫 …fühlst du dich deinem Baby näher und gehst mit
mehr Verbindung statt Kontrolle in die Geburt.
🔥 …besitzt du Werkzeuge, mit denen du deine Geburt aktiv mitgestalten kannst.
💛 …und du wirst mit einer inneren Haltung gehen, die sagt:
„Ich kann das. Ich vertraue meinem Körper. Ich bin bereit.“
"Der gute Raum"
Ein Kursort zum Wohlfühlen in Bad Oldesloe
Du bist dir noch unsicher,
welcher Kurs der Richtige für dich ist?
Crashkurs
Paarkurs
Zeit
mit Partner/in
Geburtwissen
Hypnobirthing Tools
Partnereinheit
Integrationsmodul
Workbook
Überraschung
Audiodateien
Support danach
Geburtsnachgespräch
Kursgebühr
4 Stunden
nein
kompakt
ja
nein
nein
kompakt
nein
ausgewählt
auf Anfrage
nein
110 €
12 Stunden
ja 1 von 2 Tagen
intensiv
ja
ja
ja
umfangreich
ja
alle
ja
ja
320€
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Du gebärst dein Baby nur einmal und Geburt darf etwas magisches, positives und kraftvolles sein! Wenn es dich ruft, dann freue ich mich dich ein Stück auf deiner Mamareise zu begleiten
Ich freue mich, dich bald kennenzulernen.
Linda
Du bist dran
Häufig gestellte Fragen
